作者julian42 (jjjjjjjjjjjjjjjjjjjj)
看板tabletennis
标题[问题] 颗粒是否较不容易受伤
时间Mon Oct 8 12:14:25 2018
小弟最近手轴关节受伤
於是又兴起了横拍反手改颗粒的念头
我的想法是
1.颗粒较轻,可以减轻球拍的重量负担
2.长颗中颗挡球也有一定威胁性,可以走防守路线
发力机会变少
不知我的想法是否有错误
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 125.227.53.133
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/tabletennis/M.1538972068.A.BC9.html
※ 编辑: julian42 (125.227.53.133), 10/08/2018 12:15:26
1F：→ dyn2: 刚换的前期会心理受伤 10/08 12:27
2F：→ Tenging: 钱包受伤 10/08 12:31
3F：推 za2b3g345671: 反手用来泄力跟稳定也不会受伤呀 10/08 12:33
4F：→ julian42: 可是平面纯挡球会死很惨吧,以实力相当来说 10/08 12:46
5F：推 RemindU: 长颗纯防守不错阿，一堆老人都只会挡，挡的点还很刁 10/08 13:10
6F：推 besmartAE: 我反手长颗 正手机会很大才拉 拉球次数明显比双平面少 10/08 13:53
7F：→ besmartAE: 看球友都是猛拉球 一直乱拉超容易受伤的 10/08 13:54
8F：推 edokawa: 身边有球友是完全一样的症头，先从结论来说：完全无效。 10/08 14:19
9F：→ edokawa: 颗颗换了还是按捺不住心中的攻击慾望，而且打颗颗更需要 10/08 14:19
10F：→ edokawa: 发力集中，反而更严重了… 而且会打到受伤表示原本动作 10/08 14:19
11F：→ edokawa: 结构有问题，跟器材无关。正解只有休息一途。 10/08 14:19
12F：推 unidata: 要先确认是不是发力习惯造成受伤，如果是，那要先调整发 10/08 14:41
13F：→ unidata: 力，不然打什麽皮都比较容易受伤 10/08 14:41
14F：推 osee: 我们这边有个50几岁的球友 正手用颗粒 反手用平面 10/08 15:11
15F：→ osee: 他正手巴球的力道 绝对也有受伤的风险 球风超怪 10/08 15:12
16F：推 za2b3g345671: 光是换颗粒，实力就下降了一个档次了，毕竟不是自己 10/08 15:36
17F：→ za2b3g345671: 擅长的胶皮 10/08 15:36
18F：推 zippy: 可能比较不容易受伤，但这样就失去运动流汗的本质了 10/08 15:43
19F：推 chopeter2002: 省力的理由可以，但如果是为了不再受伤而选颗粒， 10/08 17:32
20F：→ chopeter2002: 应该是想如何把动作做得不会受伤才对吧 10/08 17:32
21F：→ julian42: 我也觉得打攻击型颗颗可能更容易受伤,我是想打池德容那 10/08 18:18
22F：→ julian42: 那种 10/08 18:18
23F：→ julian42: 我的反手动作是一定有问题,休息完会先修正姿势 10/08 18:25
24F：推 willyou01: 我就是打生胶(中颗)弹击，打成网球肘XD 10/08 19:19
25F：→ julian42: 看起中颗不行 10/08 19:31
26F：推 edokawa: XD 血泪 10/08 20:39
27F：推 winter123: 推一楼，xd 10/08 21:10
28F：推 Waldner: 如果球拍重一点就容易累，你一定动作或握拍有问题 10/08 22:41
29F：推 eskawater: 跟不强的打就没这问题啦阿 10/08 22:41
30F：推 ppt16857: 我也是换另中颗粒後才有了网球肘，因为反手弹击动作要小 10/08 23:11
31F：→ ppt16857: ，若是还依照平面拉球的动作来弹击，就很容易受伤 10/08 23:11
32F：推 skypiper: 受不受伤不在於器材 10/09 00:07
33F：→ skypiper: 在於动作发力是否合理适当 有没有妥善安排训练和休息 10/09 00:08
34F：→ skypiper: 另外 加强肌肉的能力可以帮助保护关节喔 10/09 00:09
35F：→ skypiper: 你越不想用力是不是等於让肌肉更退化了呢？ 10/09 00:10
36F：→ lsulsu: 我打削球十几年都不想削了(腿很酸) 还有人想拿颗粒挡 天阿 10/10 02:58
37F：推 ppt16857: willyou01: 我就是打生胶(中颗)弹击，打成网球肘XD+1 12/17 01:22