作者tvassic (green)
看板tabletennis
标题[问题] 打球紧张
时间Tue Jun 20 22:25:45 2017
最近开始回去练习桌球。
基础练球有越来越好趋势。
但是一但比赛练习时，脚步都卡住。
我自己觉得应该是都只有手伸出去，身体没有旋转原因。
击球时感觉很差。
还有就是我双打时发球，发的很差，但我单打时好像没有这麽差。
不知各位高手有没有什麽好建议。
刚打球时，前辈要我卖紧张啦～
但身体不收控呀～
谢谢各位
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1F：→ PRACEMAKER: 比赛打的不够多，比赛想的太多身体就僵硬，多打比赛到 06/20 22:30
2F：推 madaux: 不是紧张，只是练得不够熟练而已，再练吧 06/20 22:30
3F：→ PRACEMAKER: 一个程度就会改善了 06/20 22:31
4F：→ madaux: 动作还没定型 06/20 22:33
5F：→ madaux: 当然也是多打比赛练一些固定套路，预判就会比较好 06/20 22:39
6F：→ openbestbook: 没练组合技术吧 06/20 23:02
7F：→ yahoo206: 双打接发球 只有一边球桌。球发不够短或低，很可能容易 06/20 23:08
8F：→ yahoo206: 先被起板 06/20 23:08
9F：→ yahoo206: 所以，双打发球应该没特别差。别在意。 06/20 23:10
10F：推 skypiper: 双打发球你就发低一点不要出台 没什麽力不要转 06/20 23:11
11F：→ skypiper: 这样就可以了 不要发些有的没的 06/20 23:12
12F：→ tvassic: 近台不旋吗？ 06/20 23:20
13F：推 jkamberson: 对方抛球时垫步一下看看 06/20 23:24
14F：→ yahoo206: 如果紧张平时可以多练习全台不定点 让自己习惯比赛中 06/20 23:25
15F：→ yahoo206: 未知回球的节奏。平时训练连续10板，比赛中只要发挥5板 06/20 23:25
16F：→ yahoo206: 就可以。这样想比较不复杂，也可以别想太多太紧张。 06/20 23:25
17F：推 jrm093: 练习当比赛，比赛当练习 06/20 23:26
18F：→ yahoo206: 近台空球 回球 要嘛摆短或快拨打相持 蛮直接的 06/20 23:29
19F：→ yahoo206: 策略不是吗？ 06/20 23:29
20F：推 kidlee: 就是多打比赛习惯，习惯之後有时候还是会因为紧张失常， 06/21 01:57
21F：→ kidlee: 但就是掉分掉得比较少。 06/21 01:57
22F：→ kidlee: 双打的发球就多练习吧，毕竟站位、落点等等都不如单打那 06/21 01:59
23F：→ kidlee: 麽自由，一开始可能会发得不自在，所以球就发得比较高，就 06/21 01:59
24F：→ kidlee: 被打爆惹 06/21 01:59
25F：推 byakko: 调整呼吸 06/21 09:03
26F：→ skypiper: 不是近台不旋 是空短球 软软低低空空飘飘的短球 06/21 10:18
27F：→ skypiper: 要挑使不上力 要摆会高 要切又是大呛斯 06/21 10:19
28F：→ skypiper: 你发的花招越多 越容易失控 也越容易乱到队友 06/21 10:20
29F：→ skypiper: 等你这个很熟了再来加其他发球 06/21 10:20
30F：推 chopeter2002: 蛤～开始动作後不就只要想如何把过来的小白球丢回去 06/21 11:04
31F：→ chopeter2002: 给对方而已吗？怎麽丢是发球前要想的。怎麽丢得漂亮 06/21 11:04
32F：→ chopeter2002: 是练习时候想的。 06/21 11:04
33F：→ openbestbook: 你重新读一次自己的第一句跟第二句有甚麽不一样 06/21 12:36
34F：推 lomoxa: 双打 会有怕拖累队友心里易紧张 尤其程度差很多 06/21 15:31
35F：→ lomoxa: 如果是欢乐桌球 打熟了就不紧张了XD 06/21 15:32
36F：→ tvassic: 大家给的意见感觉有些很实际，感谢。 06/21 19:36
37F：推 fycs: 我想可能是比赛时注意力太过集中在对手身上，可以试试留一部 06/21 23:37
38F：→ fycs: 分注意力在自己身上试试 06/21 23:38
39F：推 powergreen: 多打就不会了 06/22 08:31
40F：→ tvassic: 也有可能，我的确是盯住对方，但好像仍慢一拍。 06/22 08:34
41F：→ tvassic: 我知道多打有助益，想多了解该注意什麽，实际改善方向可 06/22 08:36
42F：→ tvassic: 以怎麽做。 06/22 08:36
43F：推 fycs: 一般都是要注意对手击球瞬间，球一脱板後会怎麽飞落在哪边就 06/22 11:25
44F：→ fycs: 就已经决定了，中间的判断就是经验就要靠多打了，讲细一点就 06/22 11:26
45F：→ fycs: 是 对手击球->大致判断方向->注意放在自己移位过去->到位後 06/22 11:27
46F：→ fycs: 看准timing击球 06/22 11:28
47F：→ brightwish: 一些基础建议:保持小碎步 把球打往左边就要往右靠点 06/22 22:29
48F：→ brightwish: 反之球往右打就要往左边准备下一球 保持膝盖弯曲弹性 06/22 22:30
49F：→ brightwish: 球轨迹高就要预判球点也会高 这几点做到脚步就能自然 06/22 22:31
50F：→ brightwish: 保持移动 脚步也就不会卡住了 06/22 22:32
51F：→ tvassic: 下周练球时会试试 06/23 21:42
52F：→ tvassic: 今天比赛有好很多，感谢各位。 06/27 22:40