[时间] 每星期二、四 下午 5:30~7:00 [地点]：桃园市接近桃园医院 [目的]：练习 [自身程度]： 正手攻球和抽球,反手推挡拨球都ok... 只是想加强自己打球的稳定性,固定自己的动作 所以想多练球 [希望揪到的程度]：希望练球时正反手都能推挡的很顺,可以来回很多拍的 能够彼此喂多球 [联络方式]：B信连络,来信请留电话谢谢 [其他]：人数一位(因为希望能一直练,好好把握九十分钟) 有多球,有球网,但桌子较差 1.正反手攻球二人互打 (各十分钟) 2.搓球十分钟 3.正反手摆速(每人喂多球一箱) 4.正手三点攻球(每人喂多球一箱,练脚步) 等等.... 因为自己非科班出身.也没有受过较正规训练 所以只能先想到这,若有伙伴参加,也希望一起想想如何练 才能更进步,也欢迎路过乡民给点建议,该如何练的有系统 主要以练球为主.要结束时再play一场..收工 --

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