作者nike80495 (阿庞)
看板t-management
标题[问题] 好糟糕喔
时间Sun Jun 5 03:03:16 2011
我发现我对时间的管理真的很差
每天都四点才睡 下午一才起床
我也不知道为什麽明天都那麽晚睡
每次电脑 看着看着 就已经三四点了
我很怕在这样下去 我会粹死
什麽事情也都做不好
各位板上的大大 有什麽中肯的建议或方法吗? 感激不尽
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.205.23.130
1F：推 Profaner :拔掉电脑电源线以及断网路 06/05 12:41
2F：推 jass1988 :不要强求自己,睡觉应该是很放松的事情,每天提早半个 06/05 15:39
3F：→ jass1988 :个小时＠＠一个礼拜提早一个多小时会慢慢有改善 06/05 15:39
4F：推 aaaba :如果心中没有目标,过一天算一天,就会有出现这种情形 06/05 19:47
5F：推 aaaba :真的该做的事其实在你潜意识中一点也不想做,是吗? 06/05 19:51
6F：→ aaaba :找出一年为期的未来目标,每天完成一滴滴之後,就安心 06/05 19:53
7F：→ aaaba :就寝,持之以恒吧! 找出自我成就感的来源! 06/05 19:54
8F：→ aaaba :ex. 每天慢跑20分钟 06/05 20:01
9F：推 daidairay :去运动或找个目标吧 如果真的短期内没有要紧的事情 06/05 23:16
10F：→ daidairay :其实偶尔这样浪费时间也不错啦XD 只是别太常 06/05 23:17
11F：推 conective :睡多一点是一回事 但是熬夜是另外一回事 06/09 21:27
12F：→ conective :就算浪费时间 也要考虑一下身体状况 不要太长熬夜 06/09 21:27
13F：推 ketoimo :工作吧！多找份工作来做，时间管理会更好 06/14 15:48