作者void80828 (掐蛋蛋自杀)
看板t-management
标题[心得] 时差调不回来
时间Fri Feb 18 19:33:38 2011
自从上学期期末考後 时差就调不回来了
那时候都读到早上去考试
下午睡到晚上
再读到早上
到後来真的是很累
几乎每次遇到大考都这样
有没有人有好的调时差方法???
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◆ From: 123.0.215.114
1F：→ baskball399 :以前我上大夜班的状况跟大大一样，我的方式是乾脆一 02/18 21:16
2F：→ baskball399 :点想办法撑到晚上睡觉时间，如果一次不能就多撑几次 02/18 21:16
3F：→ baskball399 :自然慢慢的调整就回来了！ 02/18 21:17
4F：推 IamYY :渐进式每天调一些会比一次调好容易成功很多！ 02/19 16:27