像大家所分享的，自己花在电脑上的时间非常多， 本身是研究生，也有长时间使用电脑的需求，例如看文献写报告等， 因为很多页不想印出来念，用电脑整理笔记也比较方便。 但扪心自问，就是自己使用电脑鬼混的时间才是花最多的，看看网拍、msn、bbs 有时後会搞到自己一两点才睡 其实蛮罪恶感的 其中过度使用ptt觉得还颇严重的 可能是因为有很多版都很有趣， 例如：八卦版、本版或一些资讯版，或是卖卖东西， 有时看看别人的经验与资讯也觉得蛮受用的， 可是有时候一上就是浪费三、四小时， 但实在很没必要，想戒掉这个。 可是文章更新很快，有时後有问题（例：电脑问题、病毒、商品性能） 也有人可以帮忙回答， 形成我还是很喜欢上b，可是又无法像版上强者这样好好控制。 我目前用过方法： 1.改自己记不出来的长密码，放在房间，自己待研究室看不到。 但手很残，有时候要卖东西不得不回信，一回信又晃晃版上太久。 2.设定自动关机时间。 会想到啥事，又重开机 3.上完就移除上b软体。 觉得需要用就跑去下载了 kkman下载安装超快 自制力很差 麻烦大家再给我一点意见 或什麽替代方案。 ※ 编辑: lynnlnn 来自: 203.72.74.195 (09/19 16:49)