作者gasolin (小g)
看板t-management
标题Re: [问题] 拜托 有没有人可以救我
时间Fri Dec 19 11:52:54 2008
※ 引述《catnsky (我是拖拖)》之铭言：
: 又睡不着了
.......
: 结果造成了我明显记忆力下降的後果(真的是超级明显 至今还很干)
: 有没有人可以救救我
: 我还要国考 还要考研究所 我该怎麽办...
长期失眠生理因素占不小.
可以从运动(相信你已经试到烂了), 睡眠环境,
跟敲胆经(提高气血水平)等方法着手.
建议去网路上或书店找一下"人体使用手册"看看.
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.74.183
1F：推 candy236 :人体使用手册2已经出了 12/19 13:53
2F：推 candy236 :这系列写的还不错 12/19 14:34
3F：→ catnsky :嗯嗯 我会去找这本书来看看 谢谢<(_ _)> 12/19 14:50