抱歉 　　原文吃光光 ^.^ -------------------------------------------------- 前不久准备研究所考试的时候 我也有这个困扰 当时我如果没有起床後一些重要的原因支撑 下场不是起不来 不然就是按掉闹钟继续睡 後来我使用的方法是: 1.找时间用BT抓好自己很想看的电视节目 在硬碟里放着 当时我是看六人行 (因为好笑又可以训练英文听力 但碍於准备考试又不敢看多) 起床後立刻走向电脑 开起来看 大约10分钟 脑袋会有一定程度的清醒 这时再去洗脸刷牙 洗完脸整个人跟超人一样 接下来看书又有效率 结论是: 准备一些平常自己很有兴趣但怕浪费时间又不敢花太多时间再它上面的东西.. 越有兴趣它越能支撑你下床 (例如:电玩or漫画or上逼or爱听的音乐...等等...视个人情况) 在你起床时 do it! 很快 脑袋就会清醒 2. ( 适用夏天 ) 假设你要七点起床 那就把冷气定在五点关 大约六点半 你就会热醒了 XD (对我而言是这样啦 每人情况不一) 不过起床时有点小不爽就是了 但当我洗完脸恢复理智後 我就会很高兴我今日的早起让我拥有一个美好的早晨 ^.^ GOOD LUCK～ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.129.66.210