作者lovecookie (就这样~)
看板t-management
标题Re: [疑问] 我想问关於睡眠
时间Sun Aug 29 23:45:32 2004
※ 引述《Nekoi (猫咪的胡须，柳梢风声)》之铭言：
: ※ 引述《felicity2k (微笑.就酱吧!!)》之铭言：
: : 会严重睡眠不足
: 这也有可能是脑部缺氧的关系
^^^^^^^^我有听我们老师说过这个唷
那麽这样一来不就表示 睡觉时不能关门窗噜???!!
: 可以多运动 看有没有办法解决
: 另外就是 生理时钟要正常
: 虽然想睡 还是不要去睡 慢慢调整过来
: 最好的睡眠品质是在晚上10点~凌晨三点
: 加油罗~!
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1F：推 arcgence:除非开冷气 不然本来就不能吧!! 218.168.154.56 08/31