作者cord (海派甜心)
看板swim
标题Re: [问题] 横渡日月潭泳技要要练到何种程度?
时间Sat May 25 07:43:11 2024
※ 引述《linpinyu (einstein)》之铭言：
: 今年二月初至日月潭一游後(跟大部份的观光客一样，骑脚踏车环湖、坐缆车，至伊达绍
: 吃美食等)，但当下我内心兴起想横渡日月潭愿望。
: 我在泳池最常游的是蛙式，不过我游得不快, 续航力最多五百。想请问要横渡前要训练至
: 何种程度才适合去参加横渡日月潭活动。谢谢。
在游泳池练 可以找一天背浮漂游看看 试一下
怎麽抱着他休息 大概心里有个底就行了
至少要在游池来回一直游 能游2000不停下来
有这个体力就稳了 因为是长泳 可以给自己订
个要求 每星期再坚持50公尺 再停下来休息
等到遇到瓶井时 就在能游下去的距离 保持不变
一段时间 游泳游的很熟练 自然就能把距离
慢慢拉长 有练有差啦 虽然你现在去游 我相信也
一定能完成 但悠悠的心情很宁静 还能看看人群
与湖光美景 一还也不慌乱 会觉得有下水练过
真的是值得。
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1F：推 Csy065: 我有遇过可以在泳池游1000m，但带去开放 111.81.21.228 05/27 12:35
2F：→ Csy065: 水域， 脚采不到地就整个慌（台东活水湖） 111.81.21.228 05/27 12:35
3F：→ Csy065: ，然後只能慢慢带他到旁边慢慢游完。所以 111.81.21.228 05/27 12:35
4F：→ Csy065: 这个也要评估，认真建议如果在北部可以去 111.81.21.228 05/27 12:35
5F：→ Csy065: 外木山泳池试试，顺便练习鱼类浮标 111.81.21.228 05/27 12:36