作者ayyoke (维他命A)
看板swim
标题Re: [问题] 下半身比例偏短者 无法学会踩水吗?
时间Fri Jul 19 15:12:37 2019
直接回一篇 43
踩水跟身材无关，跟踩水方法也没什麽关系
身体有残缺的例外..
还有就是体脂个位数；全身肌肉，吸饱气还是会沉下去的无解
只要仰漂能漂得起来，理论上踩水就能够很轻松才对
像您这种仰漂ok，踩水就变溺水的症头
请思考一下垂直漂跟踩水差在哪?
为什麽多了半颗头重量就浮不起来了? 半颗头是有多重
踩水技巧就是"仰漂技巧"，加上手脚辅助让半颗头出水面
待会下水踩水建议直接从垂直漂开始，全身放松吸满气
口鼻稳定在水面上之後，双手再开始摇橹
半颗头重量，两手摇橹就够了，真的..
气要憋住，换气一样快吐快吸
救生员班训练踩水的时後会唱歌、答数让你一直说话
没办法憋气才是考验各种踩水方法，效率及隐定度的时後
当然踩水拿重物又更难了
这时，蛙脚、剪脚式这种间歇性方式踩水方法就明显吃力
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.248.0.5 (台湾)
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※ 编辑: ayyoke (111.248.0.5 台湾), 07/19/2019 15:18:59
1F：推 feefan: 天啊长知识，没想到体脂个位数的勇猛身材无法漂起来～ 07/20 06:47
2F：推 makotoyan: 我跟我姐一起学游泳，我体脂比较高，教练也是说她比较 07/20 08:40
3F：→ makotoyan: 沉(虽然她比较会游)，而且我们学在深水池往下踩到底再 07/20 08:40
4F：→ makotoyan: 弹上来的时候我到最深处都有点沉不下去 07/20 08:40