作者szg0417 (蓝莓烧)
看板swim
标题[问题] 自由式越游身体越下沉的问题
时间Mon Jul 1 10:22:32 2019
小弟我去国民运动中时上游泳课八堂，学完还是一样菜…
就是自由换气两次後，开始整个身体往水底沉…
请问这是啥原因!????
麻烦有经验的大大请告知谢谢
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1F：推 panda8726: 核心没维持出力？ 07/01 11:41
2F：推 ecurb224: 压头 07/01 12:32
3F：推 mash9112002: 影片 07/01 13:28
4F：推 NaTaO3: 整颗头压下水 手动作太慢 姿式不标准？ 07/01 13:35
5F：推 nofaceguy: 换气有抬头吗？可以再上一次团体课调动作阿 07/01 13:48
6F：推 afirstkiss: 有很多原因，例如换气动作太大 07/01 16:22
7F：推 lsc2k: 要憋气 07/01 16:44
8F：→ gregary8: 会沉是正常的，要练到不会沉要很久的时间 07/01 17:43
9F：推 spurs104: 踢水先练好 07/01 18:03
10F：推 a012345: 身体下沉的原因非常多 还是建议录影片看一下 07/01 18:42
11F：推 AhTao: 影片会比较有助於判断喔！ 07/02 01:34
12F：嘘 iDoDo: 会沉是正常的？？？？ 07/03 02:04
13F：→ pleo: 总归一句话，划手有问题 07/03 09:37
14F：→ x19x: 换气两次才沉，感觉是换气头抬太高了 07/03 15:09
15F：推 arther610326: 肚子没用力？ 07/04 14:34
16F：→ arther610326: 我也是初学 踢水练好就不太会沉 07/04 14:35
17F：推 nikolas: 上半身有胸腔 肚子肥油 下半身肌肉 密度高 会沉是正常的 07/05 20:53
18F：推 jonney211: 楼上根本是在描述我的状况...囧rz 07/11 10:10