作者blacksofia (喝咖啡)
看板swim
标题Re: [问题] 超怕水 学游泳 (囧^ ^"
时间Wed Apr 30 22:30:11 2008
※ 引述《ibs386 (メンソレータム)》之铭言:
: 其实,一直有想学游泳的念头,
: 但是都碍於超超超怕水的(小时候有溺水过咧 囧
: 各项运动我都跃跃欲试,唯有游泳,我不知该从何下手
: 最近身体出状况去看医生,
: 医生告诉我:你是年轻人的外貌但却有80岁老人的身体 (囧
: 以前车祸的旧伤没好,腰呀腿的.
: 说要我游泳让我的腰能恢复到现在的年龄,
: 或是做蛙人操 (囧,
: 我按照医生指示做,腰超超超痛的.
: 重点就是,我该从何下手?该为新手的人学游泳准备些什麽?
: 到哪学会比较好?
: 请各位大大水水^^"
: 为我解答 THX
: 感恩压(水汪汪
我是运动白痴,但唯一还可以的就是游泳
我也溺水过~~~~所以阿,停了快4年都不敢到泳池边
所以~~~提供你一个方法,不知道适不适用於你
就是阿,先学会漂浮~~
接着呢,带上泳镜,睁开眼睛....漂在水上一阵子
感觉水的律动
然後就是先学会姿势,之後呢,要换水的时候
一定要做好喝水的心理准备
就是这样啦~~~~不过我也是因为要学分(这是必修)
所以就强迫自己
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◆ From: 125.233.2.118
1F:→ ibs386:看来真的要有充分的心理准备 ^^" 05/02 14:02