※ 引述《ksejwsl123 (诘棋好多喔...)》之铭言： : 前交叉是指说要入水的手的路线与 : 正在抓水向後的手的路线的交叉点在头前面吗？ : 如果是的话 : 有中交叉或是後交叉这回事吗XD 以下资料是之前在网路上找到了，来源已经忘了 参考看看罗 两臂的配合技术 捷泳两臂的正确配合是前进速度均匀的最重要条件之一。 划水时，依照两臂所处的位置不同，可以分为三种交叉形式： 即前交叉、中交叉、後交叉。 (1) 前交叉 配合形式是一臂入水时，另一臂处於肩前方，与水平面构成 30 度角左右。 (2) 中交叉 配合形式是当一臂入水时，另一臂处於肩下垂直部位，与水平面构成 90 度角左右。 (3) 後交叉 配合形式是当一臂入水时，另一臂划水至腹下方,与水平面构成 150 度角左右。 以上三种形式都各有其特点，对初学者来说，可以采用第一种形式，以便掌握捷泳 动作和呼吸动作。采用第二、三种形式者，有利於发挥两臂力量和提高动作频率， 加快速度，保持速度的均匀性。 --

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