作者musicus (musicus)
看板swim
标题[问题]一周上几次课较合乎效益？
时间Fri Oct 5 11:24:30 2007
我打算去YMCA学游泳，目前得知他们的课程是周一到周五都有开，费用则以次计算。
一班的人数约十人。每次上课80分钟。
我虽然十几年前就学过自由式，但是这些年间游泳的时间加起来不到一年。
而且我的自由式游的只比初学者好一点点。换气还常常吃到水，弄的手忙脚乱。
体力上只游一趟25M就要休息一下（以前连一趟都游不完！）
我现在重新要开始学游泳，主要是因为身体健康不佳，多年就医的成果虽然已有起色，
但是医生一直要求我要加强运动才能加速康复，他同时建议我除了自由式之外，
其他各种姿势也都要学以加强各部位，他尤其建议我再多学个蝶式。
这阵子我自己练习游泳的心得是：我现在游的歪歪倒倒的，其实健身效果很差。
所以才想乖乖去上课。
所以想请教板上各位：
以我的程度和需求来看，我一周去上几天课程会最符合经济效益？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.59.233
1F：→ dnightbs:每天自己练习最实在，顶多找一个会游的帮你看一下 10/05 12:48
2F：→ Alpinia:一次到两次就OK了 其余时间要自己练习 10/05 14:11
3F：→ Alpinia:把上课当作学新动作的时间 这样最赚 10/05 14:12
4F：→ musicus:感谢各位高手回覆 10/06 16:45