作者will520318 (谁中出吕布)
看板swim
标题Re: [问题] 自由式老是游不久...
时间Mon Oct 2 01:09:32 2006
跟原PO喘气的问题不同
我是长大後才有这种困扰
现在大概游个250M上手臂外侧就开始酸
多游50M就开始连划水时都使不上力
一整个只能用没力来形容
推不到底的感觉真的很差
而且手臂肌肉会变得很僵硬
比重训还严重，想想真的对自己很失望，也不平
小时候轻轻松松至少1200M，而且带个救生浮标真要横渡日月潭应该也可以
但是现在250M就划不下去了
这真是小时了了大未必佳的真实写照
也难怪在游泳的世界17.8岁的年轻人才最令人期待
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◆ From: 218.171.59.26
1F：→ lookapen:抱水的动作可以请人看一下... 或许是效率不好... 10/02 07:32