作者deo2000 ()
看板swim
标题Re: [闲聊] 游泳强迫症
时间Fri Aug 25 20:58:36 2006
※ 引述《sky53406 (我的未来)》之铭言：
: 大家会有这种感觉吗 ？
: 我是初学自由式 有办法长泳之後 动不动脑中就会浮现划水飘的感觉
: 像早上才游3000m 我现在又想去游啦
: 可是我早上游完才洗完澡 XD 一天都在游泳+洗澡就好了 （可是真的好热）
: 对了 最近又在网拍上面看泳裤 （明明我有两件）
: ORZ
: 我着魔了 ～大家会这样吗 ？
曾经有人对这个现象做过研究
这是
流畅经验(flow experience)造成个体对於运动"持续参与"(讲难听点就是上瘾)
以游泳来说的话，大致是「流畅」「掌控」「通顺」三种体验造成
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不过并不是很清楚背後的机制，目前有一堆假说和balbalbal.....
结论是这种"划水飘"的感觉确实有助於减少压力和预防焦虑
不影响正常作息的话应该只有正面效益
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如果用比较通俗的说法，这种感觉就叫做「水感」
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「强迫症」的定义是要影响到正常作息
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.229.124
※ 编辑: deo2000 来自: 140.122.229.124 (08/25 21:02)
1F：推 keku:有氧运动容易有"流畅"的舒适感 在运动当下更明显 08/26 03:48
2F：→ keku:这和脑内啡的分泌有关系 endophrine也是会上瘾的 08/26 03:49
3F：推 prodigy:印象中好像比较多翻译成高峰经验耶 08/26 19:52
4F：推 rexironman:两者是不同的 高峰经验是peak experience 08/27 22:44
5F：→ rexironman:是学者Maslow所提 08/27 22:46