作者skyfish777 (虚虚实实)
看板swim
标题[问题] 潜泳肚子痛
时间Fri Aug 11 22:23:43 2006
今天教潜泳
我可以游20米左右
但是憋完气起来.肚子觉得很痛
教练只叫我放轻松些
晚上我自己又去练
情况还是一样
请问有人知道这是怎麽一回事吗?
有没有方法改善?
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◆ From: 210.58.156.123
1F：推 deo2000:肺部痛吧 憋过头了 08/11 22:24
2F：→ skyfish777:是肚子痛没错.肺没长那麽下面吧^^" 08/11 22:54
3F：推 alexliu0322:记得秘诀是...吸八分满->憋气->没气时慢慢吐气-> 08/11 23:07
4F：→ alexliu0322:吐到没气时->喝一两小口水->50公尺 08/11 23:08
5F：→ alexliu0322:应该是肚子缺氧吧，我也痛过，撑到不能在撑就会痛 囧 08/11 23:10
6F：→ okman:我是吸一口气~~慢慢用鼻子呼出来~~到要再吸就刚好没气 08/11 23:37
7F：推 yesterday5:真的是50M吗??记忆中是25M吧??? 08/11 23:59
8F：推 eipeulb:50?? 这样就能一口气游完吗? 我只能憋到30..在憋就爆了 08/12 05:30