※ 引述《TwoTwo (汪汪)》之铭言： : ※ 引述《nimo (夏天不是恋爱天)》之铭言： : : 　　今天游泳时突然发现， : : 　　游自由式的打水一直打反而游不快… : : 　　 : : 　　好像是配合着手部划水来打水， : : 　　会比较有效率耶。 : : 　　是这样吗？ : 前几天刚被游泳老师纠正 : 自由是主要是以手部划水来前进 : 脚打水其实是辅助平衡的 : 所以打水放轻松一点 : 太过用力或是太过激烈 : 其实都会让自由式变得没效率 : (因为我游自由式还被蛙式赶过去...orz) 最近学校游泳池开幕　终於可以开始游泳～ 事隔上次游泳真的好几年了＝　．　＝ 我从小就游蛙式　自由式烂到爆掉 鼓起勇气游了几趟自由式 （真的要鼓起勇气耶～游不到对岸的感觉很挫折） 跟原波的状况很像 脚打水打到快抽筋　还是超慢 （真的会隐隐抽痛　还好没有用到救生员　不然也太害羞ＸＤ）　 游到对岸的时候都喘到不行　觉得自己快断气了 有时候游到一半太累太累　乾脆换成蛙式＝　＝＋ 我偷偷观察隔壁水道　应该是学校泳队的或是游泳高手 霹雳啪啦游超快　会翻一圈蹬墙继续游出去那种（好厉害真羡幕） 偷偷到水里看他们的脚　真的都没有猛烈的打水耶 我的手姿势一定不正确～ 应该说　我一直都没有真的学好自由式的姿势 所以都是自己乱游的 如果我继续乱游下去　我的自由式有慢慢进步的那一天吗　ＸＤ 还是　一定要请个人教我正确的姿势呀^^* 上面的文章有讨论到正确的划手姿势 不过我还是看不懂呀　＞”””＜ 顺便问一下有人要结伴游泳吗？ 一个礼拜大概三四天吧 什麽程度都可以　只要不嫌弃我只是个小逊咖就好了ＸＤ 当然可以教我游自由式更好　＞／／／＜ 我可以付你教练费或请你吃饭　：Ｐ -- http://www.wretch.cc/album/starryko --

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