作者greengoddess (绿亚)
看板swim
标题[问题] 蛙式姿势
时间Wed May 3 14:00:56 2006
因为蛙式是自学的，所以常常在游泳池看别人的姿势
我有看过很多种不同姿势的游法
例如
1. 先蛙手，将手摆在身体两侧踢脚
2. 蛙手将手放在头的前方，踢脚
3. 一次蛙手换气，两次踢脚
4. 一次蛙手一次踢脚，两次才换气 →我是这种
不晓得哪种姿势才正确?
第三种我试过，大腿超酸，但是手臂比较轻松。
我想要游快一点~><~
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