作者Reyes0902 (牛奶的爹)
看板swim
标题Re: [问题] 悲情的第2堂游泳课-打水
时间Mon Nov 21 13:24:38 2005
: 大腿用力小腿不要弯是指脚抬起来的时候是伸直的，
: 踢下去的时候大腿用力，膝盖以下放松，
: 有点像甩鞭子那样将小腿甩下去，
: 当小腿碰到水的阻力时，
: 自然会弯曲，
: 千万不要将小腿伸得直直地往下踢，
: 这样前进很慢的。
恩恩~!其实脚不是不能弯..只是放松让他自然的动...
完全打直踢水的话..那根本在整人嘛..
我除非是遇到那种很皮很皮的或着白目到极点的学生才会严格要求脚打直吧
不然个人觉得从头到尾脚要打直的话..
这不叫游泳教学...而是整人游戏...
: : 闷气时间不够久....很郁卒啊~~~~~~
: : 我在家练习深呼吸.....用嘴吸很大一口...就会有恶心要吐的感觉
: : 怎麽会这样咧???
: : 其实我本身有常常喘不过气的感觉
: : 似乎是以前小时候打篮球或是跑步之後马上喝冰水的後遗症
: : 长大之後才发现身体出现异状.....但是看医生也没有什麽用
: : 这样子好像对游泳来说不是挺好的....毕竟游泳...呼吸控制好像非常重要
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◆ From: 61.229.18.204
1F：→ wacnoidla:哈..每次示范都会很打直给小朋友看~~~ 11/23 09:16
2F：→ wacnoidla:A_Aa 小朋友会恨我~ 11/23 09:16