作者skyblue123 (鲸)
看板swim
标题[心得]水道从12公尺换至25公尺
时间Tue Oct 18 00:04:55 2005
今天去上游泳课,授课单位每两星期换一个教练
我真幸运又是同一个
但他实在太操人,虽然我有进步
想去问各位大大有何种方法?
让自己不要更喘除了常做韵律呼吸之外
还有其他建议吗?感激不尽
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◆ From: 220.132.118.23
1F：推 MoodyMood:做韵律呼吸时，吸气要吸饱一点.... 10/18 01:09
2F：→ tomex:若是要求精进的话，被操身体受不了，才容易动脑学得好姿势! 10/19 12:49
3F：推 Nicla:不会是台科大吧?? 10/19 13:59