我自己有电动的洗鼻器。 不过因为我本身有过敏性鼻炎的关系，而且为了预防感冒。 所以那个洗鼻器虽然贵但是还蛮不错的。 如果自己要调生理食盐水来洗鼻子的话 比例可以这样调，可以有两种调法 1.1000cc的水加上9克的的高级精盐 2.1000cc的水中加6克的无碘盐和3克的小苏打 洗鼻子不要用清水，因为清水相对鼻腔黏膜是低张溶液，用清水更容易使鼻黏膜肿胀。 用无碘盐是因为碘会影响鼻腔纤毛的运动，在台盐的贩售点有卖。小苏打是为了把水调 成微硷性，洗起来比较舒服。不过如果不在意这些的话，用第一种调法就可以了。 --

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