作者zxcv85270159 ()
看板study
标题[讨论] 逼不得已要缩短睡眠时间?
时间Sun Apr 26 00:07:37 2015
如题
希望大家来讲一下自己的经验方法
如果真的逼不得已，必须利用睡眠时间来读书or做事，
大家会怎麽安排时间?
假设我睡眠时间为24.00~06:00
是要先睡个短暂的2~3h在爬起来做事
还是直接k到4~5:00再去小睡1~2h
手机排版 见谅 谢谢看完
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1F：→ kennyymsh: 23:00-02:00这三小一定要睡!!!我超过了..晚安~~~ 04/26 02:02
2F：→ iwanttosleep: 我也超过了...晚ㄤ～ 04/26 02:15
3F：→ iwanttosleep: 觉得要就4点起床读！要不然你k到4、5点再睡通常不是 04/26 02:18
4F：→ iwanttosleep: 小睡，醒来你会发现好像该吃午餐了... 04/26 02:18
5F：推 forgiveme31: 你跟你的id好不符合=……= 04/26 21:17
6F：推 misshe: 问楼上，他的id有什麽含义吗？ 04/27 00:23
7F：推 iwanttosleep: 谁谁谁？原谅是在说我吗？我要睡啦，晚ㄤ^^ 04/27 01:32
8F：推 misshe: 喔我看懂了 04/27 10:41
9F：推 acbwanatha: 这次过後未来的人生就不要再出现逼不得已 04/27 10:47
10F：→ zxcv85270159: 谢谢大家的分享 04/27 14:39
11F：推 agtmrw: 以前高中会正常时间睡（不超过11点），然後4点起床念 04/28 16:55
12F：推 dedede151515: 11点前睡，4点起来读，觉得早上头脑比较清晰也更容 04/29 08:56
13F：→ dedede151515: 易专注 04/29 08:56