作者BRIANERIC2 (灰色轨迹)
看板soul
标题Re: [经验] 我的静坐方法
时间Sat Jul 26 18:14:24 2008
我们在练武术，有一个动作叫「听劲」 这个「听劲」
并不是用耳朵去听，而是指用身体、用感觉去抓住对方的动作
在你身上的作用，去查觉这样细微的变化
同样的在打坐时，内视、内听，都不是用五官去感受
肉体的感官、执着是要消失的，要忘了它的存在
没有一个感官去接受光或声音、也没有一个念头去想着空或不空
即使过程中会出现很多变化，但终归一无所得，如此才能叫做观照
所以要我来解释耳门圆通，不是指耳朵很厉害
而是指无心观照，亦无所得
※ 引述《gamete ()》之铭言：
: 你听见声音就跟别人看见光的意义是差不多了
: 聆听只是刚开始专注 起各头用的
: 接下来要让它流转 不受声音影响
: ※ 引述《ilanese (去吧!皮卡丘!十万伏特!)》之铭言：
: : 我会钻研观音法门，是因为我後来发觉几乎随时随地都可以听到
: : 「内音」（几个单调的音节不断地重复，自然出现），但不是耳呜，
: : 因为并不会造成我的困扰。相反地，集中注意力聆听这内音，心灵就
: : 能更平静，通常这内音会大到把外界的声音都盖过，只剩下这个音流
: : 。
: : 但我也试过聆听外界的声音，但那个效果未必会比聆听内音差就
: : 是了。（虽然在原理上是有点差别的，但讲太多会复杂化。）
: : 不过，这些方法的目的还是让你的念头尽量减少，到某种程度，
: : 就可以舍弃不用了。
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我深信的人生哲学很简单：
能少做一分懦夫，就多充一分勇士；能表白一下真我，就少戴一次假面；
如果与覆巢同下，希望自己不是一个太狼狈的“坏蛋”
如果置身釜底，希望自己不做俎肉，而是一条活生生的游魂 李敖
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 60.250.80.86
※ 编辑: BRIANERIC2 来自: 60.250.80.86 (07/26 18:16)
1F：推 ilanese:我只是现象当一种方法来练罢了…… 07/26 18:16
※ 编辑: BRIANERIC2 来自: 60.250.80.86 (07/26 18:18)
2F：推 ilanese:不会啊！有人将「虚室生白」的现象解释成「照见五蕴皆空」 07/26 18:22
3F：→ ilanese:，反正一种现象，各自表述，不是吗？ 07/26 18:22
4F：→ BRIANERIC2:XD 加油 07/26 18:43
5F：→ ilanese:照小a的说法，大家通通是神经病了，快去看医生吧！ 07/26 18:44
6F：→ alexhk:牵~~丝拉 (拖) 07/26 18:47
7F：推 ilanese:原PO说的像是622篇的「儿童观画法」。 07/26 19:13
8F：→ ilanese:其实622篇也可以说是方法，也可以当作境界来看。 07/26 19:14
9F：→ alexhk:白光是像下光雨，一丝丝的光慢慢填满眼前的视野 <-- 07/26 19:33
10F：→ alexhk:↑说的满足了慾望,听的满足了知见 (横批:妙笔生花) 07/26 19:35
11F：→ alexhk:即是心理状态,每人当然不太一样 ^^a (这样说,还可以吧?) 07/26 19:36
12F：→ alexhk:不过.. 癌症化疗用原子碘,也极可能是...一种高深境界 XD 07/26 19:38
13F：推 ilanese:你当建达出奇蛋吗？双重享受，一次满足？ 07/26 19:38
14F：→ alexhk: XDD 07/26 19:39
15F：推 phantom23:推建达出奇蛋XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 07/26 19:39
16F：→ alexhk:终於开心了,那就好.. ^^ (见字离,真下了) 07/26 19:40
17F：→ ilanese:话说，我的文笔也很精釆吧？不过，那确实是我的经验谈。 07/26 19:40