作者willy (单车菜鸟)
看板soul
标题Re: 静坐时念卡内基
时间Wed Feb 28 00:42:46 2007
这两天我都以第1个准则当作我所持的咒
「愿心中充满平安、勇敢、健康与希望」
在念的平安的时候就观想平安的感觉
以此类推
结果我在念到「希望」的时候感受最大 让自己有一种「天下无难事」的感觉
一开始是念的比较慢,因为要想像这四种感觉
後来熟了以後就念得比较快了
觉得整个人都充满很正面的力量,很轻松的感觉
目前比念「阿弥陀佛」还能让我专致一念
可能是因为这句话很能引起共鸣而能安住在这句话中
觉得还蛮适合自己练习静心的
我打算习惯这种感觉後
再改成念佛
不过我在默念「愿心中充满平安、勇敢、健康与希望」时,有意想不到的效果
主要是在工作上的表现
本来觉得应该很难成功而一直拖延不做的部份
在念完这句话後,
像制约反应一样,自然有一种平静中有勇气充满全身而心中满怀希望的感觉
结果就把一直拖延的部份作下去
有困难的部份也就继续想办法克服 而不会有一些负面情绪
然後就搞定了
正面思考的力量真的很大
这个方法来修身养性还蛮不赖的
: 所以我就在想只要专致一念到定
: 不管那一念是什麽都可以
: 就像有人是用话头禅一样
: 这样说来的话,要是我是念卡内基金科玉律
: 好像也蛮能帮助我生清净心的
: 而且背起来也蛮实用的
: 以下是金科玉律中的一部份
: 培养能为你带来平安快乐的心情
: 1.心中满怀平安、勇敢、健康与希望。
: 2.永远不要对敌人心存报复。
: 3.预期一般人都不知感恩。
: 4.该盘算你得到的恩惠,而不是你的烦恼。
: 5.不要模仿他人。
: 6.设法从失败中获益。
: 7.为他人创造喜悦。
: 总之先试试看再说
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一步
两步
只要前进 总会成功
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