这两天我都以第1个准则当作我所持的咒 「愿心中充满平安、勇敢、健康与希望」 在念的平安的时候就观想平安的感觉 以此类推 结果我在念到「希望」的时候感受最大 让自己有一种「天下无难事」的感觉 一开始是念的比较慢，因为要想像这四种感觉 後来熟了以後就念得比较快了 觉得整个人都充满很正面的力量，很轻松的感觉 目前比念「阿弥陀佛」还能让我专致一念 可能是因为这句话很能引起共鸣而能安住在这句话中 觉得还蛮适合自己练习静心的 我打算习惯这种感觉後 再改成念佛 不过我在默念「愿心中充满平安、勇敢、健康与希望」时，有意想不到的效果 主要是在工作上的表现 本来觉得应该很难成功而一直拖延不做的部份 在念完这句话後， 像制约反应一样，自然有一种平静中有勇气充满全身而心中满怀希望的感觉 结果就把一直拖延的部份作下去 有困难的部份也就继续想办法克服 而不会有一些负面情绪 然後就搞定了 正面思考的力量真的很大 这个方法来修身养性还蛮不赖的 : 所以我就在想只要专致一念到定 : 不管那一念是什麽都可以 : 就像有人是用话头禅一样 : 这样说来的话，要是我是念卡内基金科玉律 : 好像也蛮能帮助我生清净心的 : 而且背起来也蛮实用的 : 以下是金科玉律中的一部份 : 培养能为你带来平安快乐的心情 : １．心中满怀平安、勇敢、健康与希望。 : ２．永远不要对敌人心存报复。 : ３．预期一般人都不知感恩。 : ４．该盘算你得到的恩惠，而不是你的烦恼。 : ５．不要模仿他人。 : ６．设法从失败中获益。 : ７．为他人创造喜悦。 : 总之先试试看再说 -- 一步 两步 只要前进 总会成功 --

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