※ 引述《highjack (飞侠阿达)》之铭言： : ※ 引述《regalosa (深蓝寂静)》之铭言： : : 如果他想要让自己的精神生活更上一个水平 : : 对於那次的事件,他必须给自己一个交代才行 : : 只是封锁起来并没有多大的好处 : : 我建议你朋友朝几个方向去试试看 : : 去试着解开这感情上的锁 : : 不然这伤害不知道哪一天会爆发出来 : 忘了补充一个後遗症 : 就是自此事件之後 : 他便没有再 "流过眼泪" : 当然被风沙吹的不算 (可见不是乾眼症 @@) : 而是 不能经过 情感波动流泪 : 即便是在工作中遭到极大压力也是如此 : 只能对周遭的人动怒发脾气 : 好像丧失某种生为人的感觉一样 我也曾经有一段不会流泪的时光。 不过我的情况跟你不太一样， 但可以提出来跟您分享及讨论。 小时候的我，是很爱哭的。 常常别人随便骂一下念一下， 就一整个难过，忍不住就哭。 至少对小时候的我而言，哭泣是种家常便饭的情绪。 但不知怎麽的，随着年纪增长，突然之间，我不哭了， 像是完全遗忘了怎麽哭泣一样。 究竟是什麽时候开始的我不知道， 我只依稀记得约是在国小升国中那附近几年吧？ 或许是因为渐渐长大了，表达情绪的方式也跟着改变， 或者是因为开始面对升学的压力，所以生活中的情绪因而变的制式而僵化。 详细的原因是什麽，我不知道。 我只能确定我并没有像你一样有经历某些特别的情感事件。 所以我开始变的不哭，并非是因为任何情绪上的打击所致。 那段期间，虽有升学压力，但基本上还算顺遂， 可以确定的是，即使碰到压力或挫折，也不会如同小时候那麽容易哭泣了。 我那时会看电视看电影看漫画，但对於诸多的剧情，基本上都是理性上的理解， 几乎没有太多情感上的共鸣吧？ 至少那些所谓感人肺腑赚人热泪的电视剧、动画或电影， 对我而言并没有太大差别，在我那时看来，它们只是一个不错的故事。 另一方面，也许也是因为那时候的人际关系单纯， 所以也没太多复杂的情境需要去面对吧? 直到上了大学，到了那麽一天，所谓的时机到了，缘熟了, 我面对到了人类感情问题所会面对到的处境。 突然之间，我又懂的哭了。 这一次，没有任何事物能够阻止我情感及泪水的流泄， 冷漠及理性以对也不再是我唯一能有的反应。 多年没哭过的我，又像小时候那样，难过得大哭了一场。 一切是那麽的戏剧化，但所有的感觉是那麽的熟悉，那麽的自然。 尽管那时让我难过了好几天，但现在想起来，竟然有种说不出的高兴。 从那时候起，我又能正常的哭了。 看电视电影的时候，变的对剧情有所感触。 我开始能感受到什麽叫做感人肺腑，什麽又叫做热泪盈眶。 但毕竟我已经长大了， 所以不会像小时候一样，什麽事都用哭来面对。 所以面对压力并不会让我想哭。 即使是难堪到极点的窘境，我也不会因而落泪了。 如果是小时候，这情境八成又要哭的西哩哗啦了。 ====================== 罗唆了一大串的讲古结束 ============================== 我并不清楚你先前的情绪反应模式是什麽， 只是看到你提的例子有包含面对极大压力， 所以我也提了我面对压力的模式。 基本上，情绪只是人们面对各种事物的反应方式， 每个人对各种事物的敏感度不同，反应方式也不同。 所以面对同样的事物，每个人会有不一样的情绪反应。 面对不同事物，每个人却可能会有一样的情绪反应。 哭泣是很微妙的反应，对你而言， 应该也会有最敏感、最能诱发哭泣的事物或情境。 过往的你也许对於压力十分敏感， 并且习惯以哭泣的方式来加以面对。 而现在的你不哭了，连面对极大压力也不哭了。 一方面，它可能是在提醒你面对极大压力时， 可以有其它更为坚强，更好的面对方式。 只是听你的形容，似乎你还没找到那个更好的面对方式。 另一方面，也可能表示你在哭泣这个情绪上， 你最为敏感的事物并不是工作上的压力，而是人生中的其他处境。 或许是两性关系，或许是亲情、友情之间的生离死别。 无论是什麽，那都等待你自己去发掘。 我认为，不哭的这段期间，只是个过程， 只是个让你发掘你生命中最珍贵的情感的过程。 透过这个过程，你才能看清并感受到这情感的珍贵， 也因此你才懂的珍惜、重视这个对你而言最为特殊的情感。 在此之前，你不再为无意义的事物浪费你的泪水， 唯有那最珍贵的事物，才值得你热泪盈眶。 因此我认为：尽管放宽心，真诚的去体会生命的喜怒哀乐就行了。 不用特地去忧虑什麽时候才会有正常的情绪反应。 时机到了，缘熟了，就会有最合宜的事物及情境带着它们回来了。 人们对於事物的情绪反应本来就不是从小到大都一成不变， 它们会随着时间而改变，甚至是成长。 生命也无非只是个喜、怒、哀、乐的过程，不是吗？ 我们从小到大所做的一切，也无非是在体认这些过程罢了。 所以不需要感到忧虑， 你所需要的只是放宽心并做好足够的心理准备， 好让你自己在这些情绪回来的那一刻， 深刻地知道它们想要告诉你的是什麽。 : 目前是采用方案二慢慢去准备 : 可无法观想 因 "量" 不足 : 套句印度谚语 "当自己准备好时，上师就会来找你。" : 对了 爆发会是怎样? : 会因为怎样的因缘爆发 : 这点虽不惊恐 却夹杂好奇与担心 关於爆发，大概就像枯竭的古井突然涌出泉水出来， 或是像久旱的天空突然降下甘霖那样吧。 不过这比喻大概不适合用来形容愤怒这个情绪就是。 至於会因什麽样的因缘爆发，我想我前面说的应该够多了， 你只需放宽心面对它就是，除了观想之外， 多去体察身边人事物的喜怒哀乐应该也是个不错的方法。 祝福你早日找到它。 : ps: : 前阵子在坐长途公车时 百无聊赖 : 开始想想 罗刹 是何形象? : 因读过 愣严经 知六想四情为 地行罗刹 : 朦胧中 现一白日梦的境想 : 自己被一票人欺负 欺负到最後受不了起身反抗 : 手撕人肉取人心 口咬脖颈断人头 对方皆惊恐 : 口作张阖状 仿若嚼肉啖心 : 思及至此 甚惧 自觉为 罗刹样貌 : 每一道中皆函摄六道 方才化为罗刹形象而不自知... : 对境观察 莫非与此道有缘 ...忧之... --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.170.14.164 ※ 编辑: WingKnight 来自: 140.120.97.154 (08/12 21:16)