作者ilanese (ilanese)
看板soul
标题[介绍] 清明梦
时间Wed Jan 4 13:35:00 2006
一般来说，禅定功夫较好的人比较少作梦，其实这是宗教上的说法，得找这
类的人来作观察，才能确定这种说法是不是正确的？因为大部分人会把梦境
内容给忘记了，所记得的梦境通常是快睡醒时所作的梦，人作梦时，眼球会
快速转动（Eye Rapid Movement ，简称REM），在人睡觉时，发现他的眼球
正在快速转动时，把他叫起来，就可以发现他正在作梦，而且梦境内容一清
二楚。（不只人会作梦，连小动物也会作梦的，猫狗在睡觉时也会有眼球快
速转动的情形。）
一般人之所以对梦境内容感到难以理解，是由於我们所记得的梦通常是支离
破碎的片段内容，所以往往连接不起来……
清明梦（lucid dream）是作梦的人可以在作梦时，知道自己正在作梦状态
的一种梦。过去几十年来西方科学家早在梦实验室中训练一般人来作清明梦
，证明了这一点。
清明梦分为两种：一种是无法控制梦境；另一种是可以控制梦境。
会作清明梦的人，有的人是天生的，有些人是禅定到一定程度时自然就会作
清明梦，还有就是经过训练作清明梦的人。
有关清明之梦，可参考这本书籍：
Jayne Gackenbach，朱恩伶译： 《梦的指南：解析奥妙的清明之梦》，台
湾，远流
在宗教上，作梦的话，首先得能够梦中知梦才行，这样子你才有办法在梦境
中自主，再来心理不能慌张，这样子真的遇到魔事时，持咒、呼诵圣号或使
用种种法技等等才会比较有效的。
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1F：推 loventu1:喔 真的耶 好几次自己先在梦中判断出作梦 若是不好的梦 01/04 21:52
2F：→ loventu1:就会念佛号或是经文耶><"这也是小时候有人在梦里教我的 01/04 21:54
3F：→ loventu1:好神奇喔....？？＠＠？ 01/04 21:55
4F：推 loventu1:小小疑问 自己没有特别修行过.想顺便了解什麽是禅定阿?>< 01/04 22:12
5F：→ loventu1:是打坐吗? ><" 01/04 22:13
6F：推 ilanese:禅，为梵语 dhyana 之音译；定，为梵语 samadhi 之意译。 01/04 23:42
7F：→ ilanese:禅定为心境既不昏沈亦不散乱之状态。或谓禅为 dhyana 之音 01/04 23:43
8F：→ ilanese:译，定为其意译，梵汉并称作禅定。 01/04 23:43
9F：→ ilanese:禅定於行、立、坐、卧皆可修持，但通常以静坐为入门方法。 01/04 23:44
11F：推 loventu1:@@""我也会梦到自己在飞耶= ="那我不就常灵魂出窍@@" 01/06 17:24
12F：推 ilanese:清明梦并不是灵魂出体啦！这是我的感觉…… 01/06 18:30
13F：推 loventu1:呼呼 那就好^^ 这世界真是无奇不有 像气功也是颇神的 01/06 22:55
14F：推 skyadler:以前有控制自己在梦里要做什麽，也很清楚当时正在作梦 01/12 18:38
15F：→ skyadler:不过通常那个时候都有一种强烈的感觉，就是被外界吵醒的 01/12 18:38
16F：→ skyadler:吵醒的话，我觉得身体和灵魂的连结会被重创 必须慢慢苏醒 01/12 18:39
17F：推 freakclaw:觉得你写得不错 09/14 14:50