作者argo2013 ( )
看板skinny
标题[增重] 161/37快疯了还有什麽办法
时间Mon Apr 6 01:11:36 2015
我今年21岁，女生。
从小体重就是过瘦
看了西医说我很健康，
甲状腺没问题，肠胃没问题，骨头没问题
中医说我也没问题！
（以上中西医都各看超过五次，都不同家，但全部都说我健康到不行）
我的胃口其实不小，麦当劳套餐、杏子猪排套餐、牛排、通通都会吃完，
而且吃完两小内会饿，我就又吃洋芋片、炸鸡排、蛋糕等高热量点心。
因为从小就不会胖所以我都不会忌口，食物也不会挑～
但我还是就是37公斤，不会增加，
最胖到过39但大部分都37不会变
我很烦恼因为我在准备毕业要找工作，
空姐光体重要正常这点，我在面试就因此被刷掉了，
更担心其他工作也会影响～
所以已经到快难过死的状态
版上说的吃饭或运动我都试过
小时候是游泳队都有运动，去年到美国读书跟着同学几乎天天重训又跑步机，
三餐只有美国食物能吃，也通通没变胖！
我已经没有办法了请教我还有什麽终极招吧！
拜托成功变胖的人给我建议吧！
谢谢
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1F：推 lanx105: 真瘦 多吃淀粉食物 @@ 04/06 01:46
2F：推 nico12457: 我158/38也是一样过瘦QQ 同求方法 04/06 02:19
3F：推 heeroway2006: 用背包作负重训练让身体习惯重量，少作有氧运动例如 04/06 13:50
4F：→ heeroway2006: 跑步游泳之类 04/06 13:51
5F：推 makilaifan: 加油 加油 加油 04/07 01:22
6F：推 sing10407: 运动要持续 每周至少三天 持续一年 运动完吃大餐 04/07 11:38
7F：→ PlumGreen: 162/37拍拍 04/15 03:45
8F：推 s9300519: 每晚11点之後吃咸酥鸡配奶茶再加披萨和可乐，隔日早上吃 04/20 17:13
9F：推 FSJL: 胛状线有无问题,去抽血看看 04/22 03:16
10F：推 sodamay: 150/34一样大食怪很健康不长肉（哭） 04/30 23:59
11F：推 aggaci: 没有大食怪却吃不胖这种事，找会健身的人请他操爆你..一定 05/11 14:12
12F：→ aggaci: 再加上一天五到六餐 不可能不会长肉 05/11 14:12
13F：推 gogr79129: 健身吧0.0 肌肉可以保护骨头又可以增加重量～～ 09/28 17:27
14F：推 opaz: 好好喔我也21岁男生 比你矮还有64kg 10/04 22:16
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