刚刚算了一下BMI,值:18.7~(身高155/体重45) 想想4年前最轻的时候是35kg...... 要办保险还被抓去免费身体健康检查,身高被缩短,体重被灌水>"< 上了大学後体重在37kg左右,被室友用"不可思议"的眼神看着我,跟我说"3开头是我国小体重耶!" 囧 大二暑假去做牙齿矫正,所以吃的更少,体重又掉回35,脸颊凹陷的很严重~ 之後自从有闪光,就算带着牙套也要跟他一起去吃大餐! (他用大餐养肥计画满有效的XD) 大三时,牙齿矫正好了,能吃的想吃的东西也多了起来~ 牙齿的好坏真的有影响,好的牙齿比较能够充分的把食物咬碎,这样吸收也比较好~ (因为不是狼吞虎咽)这时候的体重就突破4开头了^口^/// 再来就是本身有吃几个月的保健食品,本来是吃让体力变好的,但体力方面让我没什麽感觉 反倒是食慾变大了,以前一到暑假天气炎热,所以都没食慾,今年暑假是反常的好~ 好到我同学都嫌我吵,因为我一直喊肚子饿~而且也是三不五时的吃东西XDDD 运动的话就是游泳吧! 会设定我要游多少趟才可以休息~ 游完就吃很多东西~ 傍晚的时候跟同学去操场跑步or健走 这样又可以吃很多东西了XDDD 目前体重一直维持45~有时候想体重会不会因为年龄关系~基础代谢慢慢变差而开始胖... 可是我才22岁阿~囧 胖的位置在肚子&大腿最明显~脸稍微有肉了点~手臂也是~ 希望可以胖的均匀一点>"< -- 自由掌舵者,我是风的後裔...... --

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