如果爸妈都准备好了 小朋友也准备好了 那直接上竞速是没问题的 但在这边还是要说明 若主要想往选手 菁英等级发展的话 长时间的训练不免会有一些身体上的伤害 例如脚掌外翻 膝盖软骨受损 腰部拉伤等等 不过这方面教练还是会帮忙看着 错误的姿势常常会让身体受伤 看一周上课几次每次几小时 如果一周四次每次2小时以上 大概可以归类选手练习（小学以下 不包含集训 身体多高多重 大多数生下来就决定好了 排除後天训练的话 基因决定的东西很多 若是想慢一点 大概减半时间可以归类成休闲组 每周2-3次每次1-2小时以上 若都准备好了 我是建议可以直接上竞速没问题 刚开始穿竞速鞋大都会蛮不舒服 或疼痛的 薄袜或是护踝都可以帮助适应 详细还请询问指导的教练 我的学生从中班开始都有人穿竞速鞋 学习快慢因人而异 这边小小的心得 希望有帮助到你 小弟有错误的地方 还请各位多多指导 ※ 引述《Joperci (前卫风格)》之铭言： : 版上各位大家好 : 在这版浅水一段时间,有个问题始终得不到答案 : 小孩子(女生) : 目前五岁再三个月即将满六岁, : 教练认为小孩已经可以开始穿竞速鞋 : 有问我们要不要换竞速鞋 : 逛过一堆网站和爬文(心得很少.....)得知, : 大部分的好像不推荐小孩子那麽早穿竞速鞋, : 是说小孩子还在发育,竞速鞋对小孩子的脚负担太大, : 容易引起变形和长不高的疑虑.... : 但也有另一派主张 : 很多竞速是从小就开始训练 : 只要找对教练教就可以... : 我想问的是,对於六岁的小朋友(小孩已经不高) : 身高约109cm , 体重17kg. : 给他竞速鞋是否太早? : 私心希望他可以再更快,但内心有另一个声音叫我不要揠苗助长 : 目前心里很挣扎... : 希望求助版上各位大大, : 无论赞成反对都可以说说自己的看法 : 感谢 --

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