可能因为太阳射手、上升天平 自己的行程永远安排不完 即便没有安排也很乐意自己待在家休息 没有什麽非要找另一半的理由和心情 家里长辈从不催婚，也认为结婚不是人生的必要 平常询问有没有对象只是表达关心 这一点觉得自己很幸福 因为你爱的人，也很关心你的幸福 这几个月写了几篇一个人吃饭的自在系列 昨天有感而发写了一篇文章 算是有点呼应天下杂志的全球单身趋势系列文 分享给大家罗！自己写完都觉得好像蛮励志的XD https://wp.me/p8S3NT-rR 原文如下：原文转录自文青降落地表粉丝团 标题：一个人孤单会死掉？不会，因为我是单身体质 撰文、摄影│青熟女子 迈入第十篇的一个人吃饭，却没有说过专题的来由。其实和全球单身趋势有关，我参与其 中，难免有感。 你问我是不是单身体质？我是，目前是。 但说现象之前，想先说说其他。前年上映的电影《How To Be Single,台译单身啪啪啪》 ，女主角Alice甜美可人就如社会里大部分的女孩子。有天，她对男友说“I’ve never been on my own. I say I’m gonna do things all the time. And I never ever do them. We need to know what it’s like to be single, at least once.”「我从来没 有独自生活过，而我总是说我想做很多事情，却从来没有实践过。一次就好，我们需要知 道什麽是单身。」 这句话，不仅点出了电影宗旨，也点了「自我察觉」、「自我意识」的影响。後来Alice 以单身身分，非独力的心态，体验夜生活、喝酒、倾情於陌生男子，依赖放纵的快感、寄 托错误的感情，生活变成一团糟。当她自认体验过了，懂了，回头再与男友碰面时，两个 人早以不是当初交往的状态。 电影看到这里，这一段妥妥成为Alice自我觉醒的契机。她终於察觉：「学习单身的理由 ，从来不是因为结束单身，而是以爱自己为优先。」後来，她开始学习享受自己独居时光 ，更有自信面对生活与工作，也实现「去大峡谷健行」的梦想。健行时，她一步一步走， 站在至高点时，她感觉轻松快乐，当下不被世俗感情牵绊，而是完完整整地拥有自我，是 How to be single合理结果。不是强调单身的好处，而是戒掉依赖、探索自我、找到自在 、自信的自己。 学习单身的开始与历程，很孤单，但你不尝试，就没有完整自我的可能 单身是一种状态、一种选择、一种心情；换言之，过舒心单身／非单身生活端看自己的选 择，好好学习应对，都能感觉幸福。相比Alice，现实生活中的我目前单身，享受单身带 来的生活丰盈感，也需要拥有独处的时间。以24小时来算，扣除正常睡眠八小时、上班八 小时、通勤一小时、其他生活之必须三小时，只剩四小时可弹性运用。 这四小时，我常用来阅读、走路、偶尔电影。如果滑滑手机，时间转眼就消逝；这是没有 安排运动、讲座、课程的平日时候，假日与家人、朋友相聚，充实且弹性。所以，我在有 限时间里想做很多事情，享受独自前往、沉浸其中，这是我的快乐。 你问我，平常会感觉孤单吗？ 会呀。但我不会被孤单牵着走，况且非单身也会感觉孤单，所以孤单不是结束单身的理由 。孤单是一时情绪，正视解决才是唯一途径；问我怎麽解决，我会先从近日生活检讨，再 去填补。譬如疲倦时容易感觉孤单，那麽就去解决造成疲倦的原因，找回平时的气力弹性 。 那一个人孤单早死的说法，从何而来？ 今年，天下杂志等媒体陆续做了许多关於单身的报导，阐述全球单身趋势，举了健康、心 理、社会现象简单数据佐证，其中一篇是日本现状篇，开头就说：「也许真大叔才能享受 孤独，才能坦然地一个人吃饭，不过，一个人吃饭不是健康的行为。」 为什麽？因为一个人吃饭容易「吃得快，减少咀嚼次数」、「摄取不易均衡」。前者造成 肠胃负担、减少血清素分泌，可能引发忧郁症；後者则是为求简易，高达16%的独居长辈 一天只吃一餐。 这就是由来。 方便是一种心态、一种偶尔解决的方式，不该是常态。所以前後逻辑对我来说，没有讨论 的可能性。 所以，单身／非单身的最高指导原则：每个人都需要好好选择，享受它、对它负责。一个 人，能活得健康、漂亮、自在，全靠自己。至於单身／非单身之间的转换，又是另一个课 题了。 现在，不要想这些，开始计画明天的晚餐吧，从挑一间你想吃很久的餐厅开始。 一个人吃饭系列：https://goo.gl/rH7QEN 以上！将这几年单身的获得分享给你们：） 希望我能继续漂亮自在，身体也能渐渐好起来 你们更是！ --

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