作者blueworldx (罐头)
看板regimen
标题[疑问] 益生菌要空腹吃还是饭後吃 各家说法都不
时间Mon Sep 21 11:22:18 2026
我跑去问药师
药师说这主要取决於益生菌有没有包埋技术
想问问板上有长期吃益生菌的大家
你们平时都是空腹吃还是饭後吃?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 218.172.15.116 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1789960940.A.A34.html
1F：推 lucianoug6: 听药师的没错 有包埋空腹吃，没包埋的 36.226.106.207 09/21 14:51
2F：→ lucianoug6: 随餐吃 36.226.106.207 09/21 14:51
3F：推 lin71bdbbi: 我吃营养师轻食的有包埋技术 都是睡前 36.231.86.114 09/21 17:44
4F：→ lin71bdbbi: 空腹吃 排便很稳 36.231.86.114 09/21 17:44