作者newsloving (雨与雷)
看板regimen
标题[疑问] 睡不好隔天都好昏沉
时间Fri Sep 18 11:53:50 2026
常常在床上翻到半夜三点睡不着
隔天上班整个人昏昏沉沉
看版上满多人讨论芝麻素跟 GABA
目前在看家乐氏跟三多的助眠产品
大家吃这种助眠保健品真的有感吗
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 175.181.178.24 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1789703632.A.375.html
1F：推 xuankt7294: 先去测睡眠呼吸中止症比较实在 219.84.243.174 09/18 14:01
2F：推 qpalz7943: 三多满便宜的 试试看无妨 123.204.136.75 09/18 15:26
3F：嘘 shu57bnahr: 作息不调好 吃什麽都没用 175.181.153.93 09/18 16:51
4F：→ yasozp98: 家乐氏不是做麦片的吗 有出这个?? 27.105.51.16 09/18 18:09
5F：推 yuibbax1: GABA对放松满有感的比较好入睡 36.231.117.173 09/18 19:38