作者clydeburson (士豪)
看板regimen
标题[讨论] 缓释B群功效
时间Mon Sep 14 16:09:17 2026
最近每天加班到深夜 早上起来整个人空空的 感觉全靠意志力在撑着上班
朋友叫我买缓释B群 还有看到营养师轻食酵母B群 但这种长效缓释的成分 到底是真的有
用还是噱头
大家觉得买这种缓释B群有差ㄇ
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1F：推 shu57bnahr: 觉得缓释的维持比较久123.204.140.181 09/14 18:57
2F：嘘 jing54kmgd: 熬夜晚睡吃什麽B群都救不了 114.45.205.144 09/14 20:23
3F：→ joeybeiyi0: 营养师轻食那款算有感 1.169.14.106 09/14 21:31
4F：推 stepanie18: 缓释真的有差 61.228.173.157 09/14 23:09
5F：→ brenttrentha: 作息不改，靠B群提神根本治标不治 1.169.10.42 09/15 00:48
6F：→ brenttrentha: 本 1.169.10.42 09/15 00:48
7F：嘘 dwightoof9: 喝黑咖啡还比较快醒 61.30.130.244 09/15 01:36
8F：推 ginoch0823: 加班族必备,至少下午比较不会昏睡 61.30.177.169 09/15 10:16
9F：→ xiao23mjbk: 酵母成分吸收率好像比较好 我觉得可 61.30.181.188 09/15 11:21
10F：→ xiao23mjbk: 以 61.30.181.188 09/15 11:21
11F：嘘 xianic39: 天天靠意志力撑该换工作了吧 36.227.197.64 09/15 12:13
12F：推 newsloving: 我有吃 感觉下午比较不会断电 175.181.156.12 09/15 13:23
13F：推 lredmario: 任何保健品都取代不了充足睡眠，想办 114.45.21.95 09/17 01:42
14F：→ lredmario: 法好好睡觉吧 114.45.21.95 09/17 01:42
15F：→ lredmario: iherb上，AOR 高级B族维生素复合物， 114.45.21.95 09/17 01:45
16F：→ lredmario: 全部都是活性成分，吃了有感 114.45.21.95 09/17 01:45
17F：→ lredmario: 一天1~3粒，可以分时段吃，基本上一天 114.45.21.95 09/17 01:47
18F：→ lredmario: 一颗就很够了 114.45.21.95 09/17 01:47