作者ling4196 (海霸棒)
看板regimen
标题[讨论] 天天绿拿铁 喝到手脚冰冷烙赛
时间Wed Sep 9 12:05:17 2026
一开始喝的前两周真的觉得排便超顺畅
皮肤好像也变亮了
但是最近这一个月上厕所经常性拉肚子
整个人很没精神
去看了中医医生摇头说我生冷东西吃太多
有在长期喝绿拿铁的板友，也有人遇到体质变寒的状况吗
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1F：推 yuibbax1: 蔬菜要微烫过 36.231.66.230 09/09 14:12
2F：推 ryohei1207: 建议打的时候加几片生姜或几粒枸杞 118.167.63.179 09/09 16:15
3F：推 johnme: 绿拿铁不是每个人体质都能天天喝 1.164.157.57 09/09 16:56
4F：推 jing2534: 虚寒体质的人不适合当早餐 118.167.77.224 09/09 18:19
5F：推 yuanob92: 生蔬菜有草酸而且真的太寒了 175.181.157.13 09/09 18:44
6F：推 staythere: 我之前也是这样，後来改成下午喝 219.85.128.101 09/10 11:07
7F：推 yiozxp59: 很多人都以为绿拿铁可以代替正餐 结果 1.169.55.94 09/10 12:14
8F：→ yiozxp59: 蛋白质跟热量严重不足 1.169.55.94 09/10 12:14
9F：推 anmypl7159: 原型食物用嚼的最好 175.181.186.83 09/10 12:54
10F：推 hongrqms24: 中医说的脾胃虚寒就是这样 61.223.54.231 09/10 14:17
11F：推 tish33bwes: 先停掉一两周 养生手法还是要看季节 220.136.164.34 09/10 14:56
12F：→ tish33bwes: 跟个人体质调整 220.136.164.34 09/10 14:56