作者pianjcdfd3 (从喔言)
看板regimen
标题[闲聊] 鱼油是不是吃心安的
时间Fri Aug 14 13:38:39 2026
最近想开始吃鱼油 印象中补充omega3 DHA EPA对脑子身体都很好
但查资料发现评价超两极
也满多人说吃了一段时间 根本不知道差在哪
想问吃鱼油本来就是不太会有什麽感受的吗?
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1F：→ jimmyfk: 会增加心房颤动风险, 造成心脏更不安.XD 27.242.3.108 08/14 14:38
2F：推 staythere: 鱼油本来就是长期保养 很难马上有感 27.105.52.125 08/14 15:03
3F：→ staythere: 阿 27.105.52.125 08/14 15:03
4F：推 yiximpod59: 我吃了没感觉 但家人一直有在吃 61.230.184.155 08/14 15:52
5F：推 bobbyruffin: 我固定吃好几年了 没有特别想停 61.30.178.229 08/14 16:57
6F：推 yukffbf4: 如果期待立刻有变化 吃鱼油可能会失望 27.105.48.158 08/14 18:42
7F：→ yukffbf4: 喔 鱼油要长期才有感 27.105.48.158 08/14 18:42
8F：推 hongrqms24: 有些保健品本来就不是吃一周就知道 36.235.76.183 08/14 20:19