最近常看到大家在聊晕碳 我自己超有感! 尤其每次午餐只要吃卤肉饭、咖哩饭这种淀粉较多的主食 下午两三点工作就会疯狂放空、效率变很低 但也有人说跟淀粉无关 说只是单纯是吃太饱血液跑到胃部或者本来就没睡饱 好奇大家午餐吃完也会这样吗? 会觉得是「淀粉害的」还是「吃太饱造成的」? --

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