作者hongrqms24 (无双雷帝)
看板regimen
标题[闲聊] 鱼油还是磷虾油?
时间Mon Aug 10 16:14:11 2026
最近想开始补充Omega-3
原本打算直接买鱼油
但在网路上找资料後发现居然还有磷虾油可以选
想问会选鱼油还是磷虾油?求吃过的人分享心得和差异
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1F：→ excercang: 2个是差不多的东西，鱼油就磷虾油的低 45.8.221.63 08/11 00:09
2F：→ excercang: 配版本 45.8.221.63 08/11 00:10
3F：→ excercang: 磷虾油>rTG的鱼油 45.8.221.63 08/11 00:10
4F：推 qwq0407: 我很怕鱼腥味，买好市多meagred磷虾油吃 49.215.86.144 08/14 16:03
5F：→ qwq0407: ，没腥味、好吞，成分有虾红素，也能顾 49.215.86.144 08/14 16:03
6F：→ qwq0407: 眼睛 49.215.86.144 08/14 16:03