最近看网路狂推各种养生法 像168断食、戒糖或每天狂灌水 脑波一弱就跟着试 结果平常盯着上万笔资料分析、疯狂烧脑想企划时 实行168根本饿到无法思考 撑没几天就宣告放弃 後来发现 别人大推的蜜糖可能是自己的毒药 盲目跟风真的不行 好奇大家有试过什麽超红、但自己却完全无法驾驭的养生法吗? 是因为太难坚持 还是试了反而让身体更崩溃? --

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