作者yuibbax1 (幻想跑快)
看板regimen
标题[闲聊] 大家会依照体质选择保健品吗?
时间Wed Jul 29 11:22:23 2026
最近在看保健食品的时候
发现很多人都会说要「依照体质」去选
但实际上又觉得很难判断自己的体质到底算哪一种
常常最後就是看到什麽好像有需要就买
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1F：推 jinb9945: 应该公认肠胃不好就吃益生菌吧 61.223.33.108 07/29 13:45
2F：推 chesterii5: 我都觉得很缺 所以家里都有一堆瓶瓶 118.168.213.32 07/29 14:48
3F：→ chesterii5: 罐罐 118.168.213.32 07/29 14:48
4F：推 chengyb6: 其实最难的是知道自己到底缺什麽 应该 61.30.135.110 07/29 16:20
5F：→ chengyb6: 要补什麽 61.30.135.110 07/29 16:20
6F：推 sheng6267: 我买的是客制化保健食品 能选想要补118.169.138.139 07/29 17:01
7F：→ sheng6267: 充的 也能谘询医生118.169.138.139 07/29 17:01
8F：推 yingsvln75: 疲劳就B群 失眠就镁 大家应该都一样 1.163.86.174 07/29 18:23
9F：推 zhengvto21: 我都谘询营养师看他觉得我应该多补 1.163.198.240 07/29 19:09
10F：→ zhengvto21: 充点哪种营养品 1.163.198.240 07/29 19:09
11F：推 tish33bwes: 我都是健检数据出来才决定要补什麽220.136.163.173 07/30 09:17
12F：推 shu57bnahr: 之前很认真挑 後来还是B群+鱼油+益175.182.176.139 07/30 11:01
13F：→ shu57bnahr: 生菌三件套175.182.176.139 07/30 11:01
14F：推 weibawru45: 我妈会说你这是寒性体质要补 1.174.161.115 07/30 12:07
15F：推 stepanie18: 吃到後来其实都差不多那几样而已 61.228.133.69 07/30 13:32
16F：→ tkuallen: 我啊 眼睛特别畏惧3c光 吃山桑子超有效220.134.176.186 08/04 13:42
17F：→ tkuallen: 膝盖软骨磨损，BioCell Collagen®220.134.176.186 08/04 13:44
18F：→ tkuallen: 喝可乐一段时间胃容易胀气，停了也没用220.134.176.186 08/04 13:44
19F：→ tkuallen: 後来吃大牌子的综合益生菌 一瓶都还没吃220.134.176.186 08/04 13:44
20F：→ tkuallen: 完肚子就正常了..220.134.176.186 08/04 13:45