作者michael00y (臭杰丽)
看板regimen
标题[闲聊] 身体湿气重到底是什麽感觉
时间Tue Jul 28 11:16:54 2026
听长辈一直在讲「湿气重」 说会影响精神、代谢
甚至连皮肤状况都会变差
但我自己其实不太确定那种感觉到底是什麽
是单纯疲劳、睡不饱
还是真的有一种 身体很重、很懒 的状态
有时候也会听到说要少吃冰、少吃油炸
或是喝祛湿茶之类的方式来调整
但做这些是真的有差?
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