作者sheng6267 (追求无空空)
看板regimen
标题[闲聊] 吃半年叶黄素 眼底检查被医生称赞
时间Mon Jul 27 13:51:46 2026
这半年来我很认真执行护眼计画
每天固定一颗游离型叶黄素+鱼油
设定闹钟
每用电脑50分钟就强迫看远方5分钟
戒掉关灯看手机的坏习惯
上周去同一家眼科做追踪跟眼底检查
医生说黄斑部的色素密度结构变健康了 还称赞我保养得很好!!
听到当下真的超级感动
觉得这半年来的坚持和花在保健食品上的钱都没有白费
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1F：推 yasozp98: 恭喜原PO 219.85.177.35 07/27 14:43
2F：推 yiozxp59: 还好你有提早重视 1.169.6.29 07/27 16:02
3F：推 clydeburson: 习惯改正真的差很多 36.229.83.8 07/27 17:27
4F：推 anmypl7159: 我跟你差不多护眼习惯 然後搭配吃营175.181.175.110 07/27 18:52
5F：→ anmypl7159: 养师轻食的叶黄素175.181.175.110 07/27 18:52
6F：推 danpeay: 关灯滑手机真的最伤 219.84.254.178 07/27 20:11
7F：推 eevaav: 我也要来认真吃叶黄素 219.85.166.122 07/27 21:46
8F：推 taofayynntu5: 每50分钟强迫休息这点最难做到 1.169.12.68 07/28 10:46
9F：推 brenttrentha: +1往往一忙起来就忘了 原PO很有毅 1.161.127.194 07/28 11:39
10F：→ brenttrentha: 力 1.161.127.194 07/28 11:39
11F：推 lin71bdbbi: 眼睛坏了是不可逆的 花这个钱很值得 36.231.117.56 07/28 12:27
12F：推 johnme: 身体不会骗人 你怎麽对它 它就怎麽还你111.240.228.241 07/28 13:16