作者haomvi8272 (小李往下掉)
看板regimen
标题[闲聊] 枕头真的会影响睡眠吗
时间Wed Jul 8 14:03:54 2026
最近睡醒都觉得肩颈有点僵
原本以为是工作压力或睡姿问题
後来有人跟我说可能是枕头不适合
自己一直以来都随便躺随便睡
想问大家有因为这种状况换过枕头吗?换完是真的有差?
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1F：→ jimmyfk: 根源是肩颈肌肉薄弱, 当你引体向上可以 27.240.97.112 07/08 16:24
2F：→ jimmyfk: 拉到10下,随便睡都好睡且不落枕,神奇吧! 27.240.97.112 07/08 16:24
3F：→ jimmyfk: 肌肉薄弱 = 容错差, 所以要换好一点枕头 27.240.97.112 07/08 16:25