作者hao86wdyme (红色孤独)
看板regimen
标题[讨论] 长辈下背痛可以尝试补充b群
时间Fri Jun 26 15:35:55 2026
特别是B群中的B6跟B12
老人家缺少这两种维生素，可能会出现手脚发麻无力、下背痛的情况
在询问医师确定原因後，日常可以尝试补充B群加强保健
B6：帮助神经安定，缺乏可能导致手脚无力
B12：造血重要的元素，帮助神经传导，影响认知功能
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1F：推 glensandifer: 长辈因为吸收变差真的很容易缺B12 27.105.50.21 06/26 16:56
2F：→ glensandifer: 要注意 27.105.50.21 06/26 16:56
3F：推 blueworldx: 我家长辈也是吃B群後手脚发麻状况改 218.172.30.67 06/26 17:50
4F：→ blueworldx: 善很多 218.172.30.67 06/26 17:50
5F：推 yuanob92: 建议还是要先给医师评估看看175.181.155.196 06/29 09:19
6F：推 yenkub: B6跟B12对神经修复真的很有帮助 61.30.179.137 06/29 18:07
7F：推 hongrqms24: 感谢分享~ 111.252.71.147 06/29 18:53