作者lucianoug6 (悠悠浪子人)
看板regimen
标题[询问] 有人吃过DHC瓜氨酸吗？
时间Thu Jun 25 14:11:59 2026
最近工作忙碌加上开始尝试重训，总觉得身体恢复速度跟不上运动量，精神状况也比较容
易感到疲倦
在网路上看到DHC的瓜氨酸，标榜能帮助促进代谢、提升耐力，好像对於运动後的状态调
整很有帮助？
有没有板友吃过的？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 218.172.34.18 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1782367921.A.618.html
1F：推 linyfb12: 吃过一段时间，觉得循环变好比较不会 118.169.1.185 06/25 15:55
2F：→ linyfb12: 手脚冰冷 118.169.1.185 06/25 15:55
3F：推 aileneltz9: 多吃蛋白质、作息正常比较有效 61.30.178.81 06/25 17:20
4F：推 xuanbi2729: 瓜氨酸主要是促进一氧化氮生成，提 219.85.196.36 06/25 18:56
5F：→ xuanbi2729: 升循环效率 219.85.196.36 06/25 18:56
6F：推 xuankt7294: 搭配B群一起吃对於提升精神状况满明 219.85.130.140 06/25 19:42
7F：→ xuankt7294: 显的 219.85.130.140 06/25 19:42
8F：推 jiebbb3843: 我自己是在重训前吃 觉得充血感跟耐 61.30.135.27 06/25 21:07
9F：→ jiebbb3843: 力有差 61.30.135.27 06/25 21:07
10F：推 huabtbi2: DHC居然连瓜氨酸都有出吗 219.85.158.133 06/25 22:09
11F：推 yasozp98: 吃了一段时间下来确实比较不容易累 27.105.51.162 06/26 08:58
12F：推 qpalz7943: 如果是当成运动补给满推的 1.161.102.249 06/26 10:33
13F：推 xuan52mafq: 还OK 对得起价钱 1.163.148.56 06/26 11:28
14F：推 weiaxe5985: 对於改善容易疲累的体质个人觉得很 118.167.72.135 06/26 12:18
15F：→ weiaxe5985: 有感 118.167.72.135 06/26 12:18
16F：推 BroSin: 瓜氨酸是精氨酸前驱物 吃精氨酸就好 27.52.97.83 06/27 13:14