作者taofayynntu5 (艾雅法拉)
看板regimen
标题[疑问] 便秘 vs 过敏 益生菌菌株怎麽看
时间Tue Jun 23 11:19:28 2026
上网爬文被各种专有名词搞到头晕
听说要改善过敏要找像LP33、LGG、BR03这种菌
如果是想要顺畅则是要找A菌、B菌、HN019之类的
但现在市面上的品牌 有的主打防护 有的主打顺畅
有没有跟我一样同时有便秘+过敏困扰的人呢
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1F：推 xuan52mafq: 过敏跟便秘的菌真的不一样 1.163.160.162 06/23 12:35
2F：推 minidw6816: 我自己是分开吃 早上吃过敏 睡前吃111.250.129.191 06/23 14:18
3F：→ minidw6816: 顺畅111.250.129.191 06/23 14:18
4F：推 brenttrentha: 挑益生菌真的要看菌株 1.161.122.155 06/23 15:25
5F：推 rong52vbnv: 我吃台湾01益生菌 各方面都蛮有感的 220.136.165.38 06/23 17:07
6F：推 kinki010100: 便秘苦主+1 219.85.129.145 06/23 17:54
7F：推 yuibbax1: 过敏可以看中医调体质 36.231.105.22 06/24 09:43
8F：推 chesterii5: 益生菌对我来说只有排便比较明显118.168.193.141 06/24 10:43
9F：推 ginoch0823: 除了菌株，菌数也很重要 61.30.179.231 06/24 12:53
10F：推 dwightoof9: 多喝水也很重要，只靠益生菌不喝水 61.30.177.133 06/24 13:33
11F：→ dwightoof9: 一样会大出羊屎 61.30.177.133 06/24 13:33
12F：推 glensandifer: 推营养师轻食益生菌，换季抓皮肤 219.85.0.253 06/24 17:39
13F：→ glensandifer: 跟打喷嚏有变少 219.85.0.253 06/24 17:39
14F：→ BroSin: 日常饮食比补这补哪重要多了 27.52.97.83 06/27 13:17