作者yuibbax1 (幻想跑快)
看板regimen
标题[分享] 雨季的时候万事不利好像事出有因
时间Wed Jun 17 10:26:25 2026
常常下雨的时候别说心情很差
就觉得生活各处连身体都觉得没来由不舒服
结果好像真的是有原因的欸 这我用AI查的 应该正确率七七八八
但我觉得好真有那麽回事 分享给大家
影响维度｜ 关键数字 ｜ 科学解释 ｜中医对应语汇
代谢效率｜ 散热效率-30% ｜高湿度阻碍汗水蒸发影响内脏血流 ｜湿阻气机、脾胃不
和
情绪状态｜易怒/疲劳度+40%｜血清素代谢波动｜律神经调节压力大 ｜湿热内蕴、心烦意
乱
认知功能｜ 专注力-10% ｜低气压与高湿度引发大脑低代谢状态 ｜湿重头重、脑雾
修复品质｜ 深层睡眠-15%｜ 体温调节困难干扰深层睡眠阶段 ｜睡不醒、身重如裹
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1F：推 hao86wdyme: 难怪下雨天专注力超差原来是大脑低118.168.226.108 06/17 12:33
2F：→ hao86wdyme: 代谢118.168.226.108 06/17 12:33
3F：推 weiaxe5985: 湿气重真的会让人觉得胸口闷闷的不 114.37.84.164 06/17 13:18
4F：→ weiaxe5985: 舒服 114.37.84.164 06/17 13:18
5F：推 zhengvto21: 刮痧把湿气排出来会舒服很多 61.230.189.177 06/17 14:22
6F：推 ling59fznd: 这资讯确定正确吗XD 118.169.24.199 06/18 11:11
7F：推 brenttrentha: 心理影响生理成分居多吧 不要看太 1.161.73.192 06/18 12:43
8F：→ brenttrentha: 认真 1.161.73.192 06/18 12:43