※ 引述《lucianoug6 (悠悠浪子人)》之铭言： : https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4983728 : 新闻写到有两种益生菌可帮助吸附体内的微塑胶，帮助人体排出 : 一种是副乾酪乳杆菌（Lactobacillus paracasei，简称LP菌，DT66） : 另一种是植物乳杆菌（Lactiplantibacillus plantarum，DT88） : 而且DT88还可以减少塑胶微粒引起的肠道发炎反应 : 这两种菌株可从优格、泡菜、味噌、纳豆这类发酵食物找 : 或是有在吃益生菌的人，可以留意成分中是否有这两种成分 : 现在环境空气跟饮食都充满各种有害物质 : 益生菌某种程度能够加强「净化」人体 : 真的是一大福音 其实菌类理论上都可以帮助吸附塑胶粒子 因为通常细菌表面会带负电和 会和塑胶结合 之後再把塑胶标在LPS的疏水层 所以理论上 多吃这些好的菌 对身体应该是好的 只要不要过量 -- 火锅芋头 三色豆 香菜 生洋葱 皮蛋 猪血糕 臭豆腐 https://i.imgur.com/492cGl7.jpg 圆宝老师盯着你不能挑食 https://i.imgur.com/qmnNeLI.jpg 圆宝滑倒 --

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