作者belleiris (快乐至上的爱瑞丝)
看板regimen
标题[疑问] B群怎吃
时间Thu May 7 15:49:41 2026
咖啡已经对我没用了
最近我换成吃B群
但我每天早上吞完下午两点还是在办公室哈欠连天
很怕我只是花了高价买了更鲜艳的尿液排掉???
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1F：推 eevaav: 尿很黄是正常代谢阿 219.85.198.53 05/07 16:35
2F：推 jinb9945: B群是辅酶，如果原本就没睡饱，补再多 61.223.39.201 05/07 18:17
3F：→ jinb9945: 也没用 61.223.39.201 05/07 18:17
4F：推 ericfrizzell: 我是吃国民酵母B群 觉得有差 61.30.132.173 05/07 19:22
5F：推 michael00y: 吃综合维他命 1.163.183.134 05/07 20:46
6F：推 zhengvto21: 选全食物型态特性的 吸收率才会好 36.226.172.3 05/07 21:25
7F：推 staythere: 有些人吃完反而会想睡那表示你身体真 219.85.2.239 05/08 09:22
8F：→ staythere: 的太累了 219.85.2.239 05/08 09:22
9F：推 huwakila: 营养师轻食的试试 111.250.149.85 05/08 10:44
10F：推 taofayynntu5: 推荐选有复方的 1.169.23.246 05/08 12:08
11F：推 yintita8: 我也在找吃了不会一直打嗝有药味的品 1.163.185.99 05/08 13:42
12F：→ yintita8: 牌 1.163.185.99 05/08 13:42
13F：推 xiao23mjbk: 其实最好的B群是下班回家 那才是真 61.30.176.131 05/08 14:45
14F：→ xiao23mjbk: 正充电 61.30.176.131 05/08 14:45
15F：→ baychi999: 我觉得你需要的是好好睡觉吧 无关B群了 111.242.92.125 05/08 15:41
16F：推 nchuwang66: 建议你改吃精胺酸 推盛煜的 长期吃精 49.215.88.21 05/20 14:06
17F：→ nchuwang66: 神真的有变好！ 49.215.88.21 05/20 14:06